きまぐれ日記

朝起きたら、腰が痛くて歩行困難。
座っていても痛い。
Ｈさんが、新宿に行く前に、ユズを沢山持って来た。
お茶飲みしていても、腰が痛い。
Ｈさんが帰った後、また横になって休んでいた。
１５時３０分ごろサウナで温まろうとゆっくりゆっくり歩いて出かけた。

サウナに入ったり、露天風呂に入ったりで３時間半ぐらい遊んでいた。
帰りは大分楽になった。

長時間入っていたので、体の芯まで、温まったようだ。
こんなに早くよくなるなんてうれしい！