きまぐれ日記

午前はホームヘルパーさんと一緒にお掃除。
私は、フロアの雑巾がけと、窓の手摺りをふくだけ。
後は、椅子などの移動ぐらいしか手伝えない。
ヘルパーさんが帰った後、とても疲れているので、横になって一眠り。
16時ごろ起きて、洗濯や夕飯の仕度をして、ゆっくりお風呂に入り、汗が出るまで、湯船につかっていた。
汗が出たので、少し元気が出たようだ。
疲れも取れて、おいしい宝刀を食べて、サンキュウでした。