午前中でホームヘルパーさんが帰った後、薬局で目薬の精算してから、市役所出張所に寄り用事を済ませ、駅員さんに電車に乗せて貰い、ふじみ野駅でSさんと待ち合わせして、ヨガ教室に久しぶりで参加。中年過ぎると、ゆっくり動作するヨガは、無理なく出来るので、私向きだと思う。足のスジが伸びて痛いくらいだった。でも気持ちよい疲れ。夜はゆっくりお風呂でも楽しもうかな?Sさん電車以外のガイド、ありがとう御座いました。
投稿者 なおえ 19:16 -
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午前中でホームヘルパーさんが帰った後、薬局で目薬の精算してから、市役所出張所に寄り用事を済ませ、駅員さんに電車に乗せて貰い、ふじみ野駅でSさんと待ち合わせして、ヨガ教室に久しぶりで参加。
中年過ぎると、ゆっくり動作するヨガは、無理なく出来るので、私向きだと思う。
足のスジが伸びて痛いくらいだった。
でも気持ちよい疲れ。
夜はゆっくりお風呂でも楽しもうかな?
Sさん電車以外のガイド、ありがとう御座いました。